COSAS DIVERTIDAS QUE PUEDES HACER CUANDO ESTÉS ABURRIDA


La pandemia nos ha invitado a reevaluar muchas cosas y revisar nuestras prioridades, entre esas a cuestionarnos sobre el bienestar, porque hemos experimentado tantas emociones en tan poco tiempo que constantemente estamos en la búsqueda de herramientas creativas y personalizadas para mejorar nuestro bienestar físico y emocional. 

Nuestros hogares se volcaron completamente a ser digitales, por ende, a tener mucho más contacto con las pantallas y esto nos lleva a pensar nuevas formas de hacer las cosas, entre ellas:

- Realizar ejercicio, por eso ahora el entrenamiento personalizado se vuelve clave para mantener el equilibrio y proponerse nuevas metas ya sea a través de una pantalla o practicar deporte al aire libre.

- La alimentación consciente cada vez lo adoptan más personas consumiendo alimentos que ayuden a fortalecer el organismo, es aquí donde las dietas vegetarianasestán ganando terreno y cada vez son más los que buscan adoptar hábitos alimenticios saludables y eliminar las proteínas animales de su dieta. 

- Hacer parte de las comunidades para cuidarse entre sí y pasamos del “yo” al “nosotros” para brindar bienestar en conjunto.

- Buscar el equilibrio y nuevas maneras de entretenimiento, hoy escribimos este blog para brindarte diferentes ideas para disfrutar tu tiempo libre, hacerlo productivo y a la vez divertido.
ropa exterior femenina rutta
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mujer usando jean y prendas básicas

Algunas cosas que puedes hacer:

EN CASA:

- Busca recetas nuevas y prepáralas.

- Arregla el jardín.
- Ordena tu habitación usando el método Marie Kondo.
- Descubre nueva música.
- Estudia un idioma.


AL AIRE LIBRE:

- Da un paseo en bicicleta, sal a patinar, monta un scooter o un skateboard hará que la pases muy bien.


ACTIVIDADES RELAJANTES:

- Enciende una vela aromática, toma un baño caliente y relajante.
- Inicia una rutina de cuidado de la piel.


ACTIVIDADES EXTREMAS:

- Vuela en parapente.

- Haz un salto de Bungee.
- Lánzate en paracaídas.
- Toma clases de buceo.

Te dejamos este video para que te inspires: 

Sea lo que decidas hacer, dedícate tiempo y busca la tranquilidad, tienes muchas opciones para equilibrar tu bienestar.

¡Hasta la próxima!

 


 
 
 
 

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